大寒過後，有條件多吃3種美味，冬補收尾，養好身體，來年不受苦
大寒過後，意味著新的一年就要開始了。而進入大寒後的這段時間，大家也不要掉以輕心，因為大寒也是最冷的一個節氣，很多地方的氣溫都會急劇下降，迎來冬天最後的“嚴寒時刻”。
所以，進入大寒後仍要積極禦寒，同時也要把握好最後的“冬補機會”，多吃一些驅寒保暖的食物，有條件的話可以多吃這3種美食，在冬補的收尾期養好身體，來年健健康康，一點不受苦。
什錦脆片
冬季因為天氣寒冷，所以很多人都喜歡吃肉食，給身體補充能量，從而達到禦寒的目的。但除了吃肉之外，也要多吃一些水果和蔬菜，保持營養均衡，才能更好地滋養身體。如果覺得冬天吃水果和蔬菜太涼，就可以選擇食用果蔬幹。
什錦脆片裡面有8種不同種類的果蔬幹，像紅薯和紫薯的膳食纖維比較豐富，黃桃的維生素含量比較高，冬瓜則富含抗氧化物，等等。做成片狀後，各種營養成分仍有保留，而且方便食用，不會覺得冷，是非常健康的美食。
什錦脆片雖然看起來乾巴巴的，但吃起來非常爽脆，嘎嘣嘎嘣的，煲劇時邊看邊吃，特別過癮。不同口味可以滿足味蕾的多種需求，甜的、鹹的、酸的，十分可口。如果肉吃多了，就吃一些什錦脆片吧，也能為冬補盡一份力。
黑芝麻丸
一到冬天，人們的抵抗力普遍降低，所以很多人都不出門，以免受寒，古詩也有：“大寒雪未消，閉戶不能出”的說法。但身為上班一族，頂著寒風也要出門，想要抵禦寒冷就只能多吃一些增強抵抗力的食物，比如黑芝麻、核桃等。
其中黑芝麻的營養價值非常高，經常食用能夠增強細胞免疫力，無論是煮粥，還是做成點心，吃了對人體都有好處。像黑芝麻丸，可以歸為點心一類，它裡面還有黑豆和黑米，同樣含有大量的營養物質，對提高抵抗力也有幫助。
黑芝麻丸的製作工藝採用了傳統手法“九蒸九曬”，純手工滾製而成，不僅營養成分更容易被人體吸收，口感也非常的軟糯。
黑芝麻丸的甜味不是很重，但芝麻香比較濃鬱，從入口開始，一直到最後都能感受到，十分的香醇可口。進入大寒後，每天隨身攜帶幾顆，上班時也可以吃。
紅棗夾核桃
大寒時節，講究早睡晚起，很多人可能不理解“晚起”，這是因為冬季閉藏的特性，晚起可以存留“陽氣”，保持氣血暢通，身體才不會被寒氣侵襲。但“閉藏”不“閉工”，建議需要早起上班的人吃一些補氣血的食物抵禦寒冷。
眾所周知，紅棗是最常見的補氣血的食物，而核桃可以提升免疫力，所以進入大寒後，可以每天吃幾顆紅棗夾核桃，能夠更好的抵禦寒冷。有些紅棗夾核桃還會搭配芝麻一起吃，不僅提高營養價值，還能豐富口感。
紅棗夾核桃的紅棗個大肉厚，香甜可口，核桃仁圓潤飽滿，酥脆香醇，加上芝麻粒的包裹，一整個吃下去，香味濃鬱，十分滿足。冬天的早上，如果起得太早，就可以先吃一顆紅棗夾核桃，為禦寒做好基礎。
進入大寒，萬物雖處於凋零狀態，但大地正在不斷的積蓄力量，為萬物復甦做準備。人也是如此，越是到最後時刻，越要給身體補充足夠的能量，保持健康的體態，為新的一年打好基礎。所以在冬補收尾時，有條件就多吃一些滋補的食物養好身體，來年不受病痛之苦。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格
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